今回は、多くの人から質問された悩みに答えるコーナーです。男女ともに多かった悩み、
目次
『おでこが広いのですがハゲる確率は高いのでしょうか？』
昔からおでこが広いと、何となくハゲを想像してしまいますよね。（笑）
僕もおでこが広いので、昔からハゲるんじゃないかと心配していました。
でも、ご安心下さい。おでこが広い人がハゲると言うのは、もう昔の話です。今は、抜け毛や薄毛に効果的な改善方法がスゴく多くあります。
そこで今回は、（おでこが広い）で、将来ハゲるのかと心配している人へ！
最新情報！ハゲにならない為の効果的な改善方法を全て紹介します。
※参考
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まずは定番のシャンプーから！
将来薄毛にならないための効果的な改善方法の基本中の基本！まずはシャンプーからです。
シャンプーは毎日する事なので、1回ではあまりわかりませんが、継続することで頭皮に与える影響が大きくなります。ですからシャンプーのやり方が育毛の基本なのです。
シャンプーのやり方
1 まずは、シャワーで髪を濡らします。この時のシャワーの温度は、熱すぎない温度にして下さい。（38度ぐらいがベスト！）熱すぎるお湯は、頭皮の皮脂を取りすぎて、頭皮環境を悪くする場合があります。シャワーの温度は低めで洗いましょう。
2 シャワーで髪を濡らす行程で、頭皮の汚れの80%を落とすことが出来ます。ですから、髪を濡らす行程で、しっかりと頭皮の汚れを落とすイメージを持って、指の腹で頭皮をシッカリと洗って下さい。サッと濡らす程度の予備洗いは、抜け毛の原因にもなります。
3 シャンプーを後頭部に最初に付けて、あわ立てる。シャンプーに入っている界面活性剤が抜け毛や薄毛の原因とも美容業界では言われています。シャンプーを付ける時は、薄毛になりやすいトップの場所ではなく、後頭部に付けてあわ立てて下さい。
4 洗う時のポイントは、指の腹で優しく洗う事。強く刺激を与える事は頭皮に良くありません。マッサージをする感覚で頭皮を洗って下さい。
5 シッカリとシャンプーを流して下さい。この行程がシャンプーの中では一番重要で、頭皮にシャンプー剤などが残っていると抜け毛や薄毛の原因になります。しつこいくらいに流すぐらいが、ちょうど良いと思います。シッカリとシャンプーを流して下さい。
6 洗い終わったらすぐに頭皮をドライヤーで乾かす。育毛剤などでマッサージした後、すぐに頭皮をドライヤーで乾かして下さい。頭皮が濡れた状態のまま放置しておくと、頭皮の細菌が増えて、頭皮湿疹や頭皮ニキビの危険性があります。すぐに頭皮は乾かしましょう。
・水道水の残留塩素が肌を痛めて、将来薄毛になる可能性があるので、美容室のシャワーヘッドは残留塩素を除去するシャワーヘッドを使っています。薄毛予防にはオススメしています。
シャンプーの選び方！
将来薄毛にならない為のシャンプー選びは、ラウリル硫酸が入っていない、ラウリル硫酸フリーのシャンプーを使うことです。ドラッグストアやスーパーに売っているシャンプーはほとんどが、ラウリル硫酸の入っているシャンプーです。将来薄毛にならない為にも、今から頭皮に良いシャンプーを使うことが大切です。
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次に育毛マッサージ。
薄毛を予防する為に、次に大事な育毛マッサージです。頭皮をマッサージすることで、血行が良くなり頭皮環境が改善して行きます。血行が悪いと、本当は抜けなくても良い髪の毛が抜けて、抜け毛のサイクルが早まることで、薄毛になって行きます。育毛マッサージで血行促進、頭皮環境を整えて、薄毛を防ぎましょう。
頭皮マッサージのやり方
頭皮マッサージのやり方は、指の腹を使って頭皮をやさしく動かすように、マッサージしていきましょう。頭皮を触って見て硬いところは、シッカリと柔らかくなるように継続してマッサージして下さい。（育毛マッサージ機を使うと効果的です。）
美容室のヘッドスパも頭皮環境を整えるので1月に1度することで、毛穴の汚れも落ちますし、頭皮環境を整えてくれます。
マッサージの前に頭皮に育毛剤を付けることで、育毛効果が上がりますので、1日2回、朝晩の育毛剤を付けてのマッサージがベストです。薄毛予防の為継続して下さい。
美容師オススメ育毛剤
※参考記事
薄毛にならない為の生活習慣！
将来ハゲないためには生活習慣もとっても大事です。注意する5つの生活習慣をご紹介します。
1 喫煙をしない
2 寝不足をしない
3 精神的ストレスを貯めない
4 バランスの良い食生活
5 アルコールの飲み過ぎ
この5つの生活習慣が崩れて来ると、血行不良を起こしたり、頭皮の皮脂の分泌が過剰になったりして、抜け毛の原因にもなります。
育毛専用で効果のあるサプリメントや、健康を保つ為のサプリメントで抜け毛や薄毛に効果のあるアイウエルのフランデールと言うサプリメントもありますので、オススメしています。
規則正しい生活が体にも髪の毛にも1番です。健康に生活して行きましょう。
今回は、『おでこが広いのですがハゲる確率は高いのでしょうか？』の質問コナーで、将来薄毛にならない為に、抜け毛や薄毛の効果的な改善方法を全て紹介しました。
男性のおでこの広いのも、ＡＧＡの薬で改善するみたいなので、ＡＧＡの専門家に電話で聞いてみるのも良いと思います。
電話で聞くのは無料だからね。
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ハゲない為には予防することが最も効果的です。
