年齢とともに崩れていくフェイスライン！女性なら誰もが気になっているはずです。ほうれい線が有ると、どうしても老けて見えちゃいますよね。
そんな顔の悩み『ほうれい線』
※ 参考
◆リフトアップ♪小顔サポート◆【フェイススリマー】(ほうれい線 リフトアップ 表情筋 グッズ …
顔の筋肉を強化する舌回し体操のやり方で、簡単にほうれい線が消えるとしたら嬉しくありませんか！
そこで今回は、ほうれい線の消し方！
舌回し体操のやり方を紹介します。ほうれい線だけではなく、二重あごにも効果が有るみたいなのでお楽しみに。
今回紹介する、ほうれい線の消し方！に使う物は、舌回しエクササイズ用のマウスピースだけです。
たった1日約1分ぐらいだけの、舌回しエクササイズだけで、フェイスラインがすっきりして、ほうれい線やたるみを消す効果があります。
フェイスラインの悩みは舌の運動不足が原因で起こります。普段の日常生活では舌の筋肉を使う運動などはほとんどしていません。
ですからどんどん衰えていって、ほうれい線が強く出てきたり、たるみもでてくるのです。
そこで定期的な舌回し体操をすることでフェイスラインが引き締まります。
それでは、ほうれい線の消し方！舌回し体操のやり方を紹介します。
1 突起を上下に触る
マウスピースをくわえたまま舌を前に出し、上と下に付いている2つの出っ張った物を舌でタッチしてください。（10秒が目安）この運動は、舌の根元を強化します。
2 先端の膜を突く
舌先で先端の膜を強く押し出してください。先端の膜に舌が届かなくてもOKです。出来る限り前に強く押し出して下さい。さらに舌の根元の強化が期待できます。
3 唇で潰す
マウスピースをくわえたまま唇でつぶしてください。何度も唇でマウスピースを潰すことにより、表情筋を鍛える効果があります。
今回ご紹介した、ほうれい線の消し方！舌回しのやり方は、表情筋を鍛える効果があって、ほうれい線だけではなく、たるみを消す効果があります。
第一印象はやっぱり顔です。ほうれい線やたるみを消す事で、女性には、若々しくいて欲しいと思います。
簡単な体操のやり方ですので、是非、為して見て下さいね。
