「タバコのヤニが落ちなくて……」
「コーヒーをよく飲むのでステイン汚れが気になるけれど、なかなか落ちない」
「笑うと歯が見えるのが恥ずかしくて、人前であまり笑えない」
このように、歯の着色汚れでお悩みの人は意外と多いようです。
白く輝く歯に憧れはあるものの、歯医者などで歯を白くするホワイトニングするには費用や通院回数などが気になるところです。
そんな人におすすめなのが、自宅で歯磨きと同時にホワイトニング効果が見込める歯磨き粉です。
今回は、市販されているホワイトニング歯磨き粉の成分や性能などを比較してランキング形式でご紹介します。
目次
ホワイトニング歯磨き選び方の比較ポイントはこの3つ!
まずは、ホワイトニング歯磨きを選ぶ際に着目すべきポイント3つです。
汚れや黄ばみを落とすための成分が入っている
この成分が入っていなければ、歯磨きをしながらホワイトニング効果は望めません。
次のような成分がどれくらい入っているか、重要なポイントとなります。
代表的な成分 |
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ハイドロキシアパタイト |
シリカ |
PEG−8(マクロゴール400) |
ピロリン酸ナトリウム |
研磨剤の粒はできるだけ小さいものを選ぶ
研磨剤は粒が大きいほど歯を削る力が強くなります。
歯の表面のエナメル質を傷つけて黄ばみが悪化したり、歯茎にダメージを与え知覚過敏や虫歯のリスクがあがる可能性もあります。
粒子が細かければ、歯や歯茎への刺激も少なく、有効成分で汚れや黄ばみを効果的に落とすことができます。
「研磨剤」というと歯を削るイメージがありますが、日本歯磨工業会は「歯の表面を傷つけずに、歯垢やステインなどの歯の表面の汚れを落とすもの」と定めています。
粒子が細かく、歯に優しいものであれば、問題はありません。
代表的な成分 |
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リン酸水素カルシウム |
水酸化アルミニウム |
無水ケイ酸 |
炭酸カルシウム |
ヒドロキシアパタイト |
高額商品だから歯を白くする効果があるとは限らない
必ずしも「値段が高い=より効果が実感できる」というわけではありません。
例えば「天然のものだけを使用」など素材にこだわりがある商品の場合、そのこだわりが高価格の理由であることもあります。
ホワイトニング歯磨きは持続して使用しなければ効果は望めません。
無理なく続けられる価格のものを選ぶことも大切です。着色汚れは生活をしていれば付着します。
一度ホワイトニングが完了したからといって、使用を止めてしまっては、また元の状態に戻ってしまうでしょう。
ホワイトニング効果がバッチリ!おすすめの市販品歯磨き粉はこの8つ!
ランキング第1位「レディホワイト」
アマゾン レディホワイト 30ml
楽天 レディホワイト 30ml歯のホワイトニング美容液!雑誌掲載多数!
「レディホワイト」は、ジェルタイプのホワイトニング美容液(医薬部外品)です。
歯磨き粉のかわりに歯ブラシに付けて磨きます。
個人差はありますが、1〜2週間で効果が現れるケースが多いようです。
容 量 | 30ml (1日2回使用で約1ヶ月分) |
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1回の使用量 | 2プッシュ |
価 格 | 5,500円(初回限定で2,750円)※1 |
有効成分 | アラントイン(口内の炎症・口臭を抑える) イソプロピルメチルフェノール(殺菌効果) ポリアスパラギン酸(汚れや臭いの除去) キシリトール、GTO(虫歯予防) など |
天然由来成分 | 茶エキス、オウゴンエキス、シャクヤクエキス、レモンエキス など |
他の特徴 | 研磨剤・漂白剤・発泡剤フリー・日本製 |
公式サイト | レディホワイト 30ml |
※1毎月お届け定期コースの場合。
最低3回は続ける必要がありますが、解約違約金はありません。
定期コースとは別に、買いたいときにだけ注文するプランもあります。
その場合は、1本8,500円(2本の場合は17,000円)で、60日の返金保証があります。
キシリトールとGTO(ウーロン茶エキスとホップエキスから作られた成分)は虫歯のもととされるミュータンス菌に対する効果が期待できます。
キシリトールはミュータンス菌の数を減らして、口内を虫歯になりにくい環境にする効果があります。
GTOはミュータンス菌の付着を防いで、虫歯と口臭を防ぐ効果があります。
ポリアスパラギン酸は、アミノ酸が繋がった分子で汚れを捕まえやすい性質を持っています。
汚れを覆うように除去して再付着しません。
天然素材のリンゴ酸とビタミンCには、黄ばみやタバコ後の臭いを取り除く効果が期待できます。
研磨剤は含まれていませんが、かわりに歯の汚れをとる有効成分はたくさん含まれているので、優れたホワイトニング効果が期待できるでしょう。
口コミ
半信半疑で試してみました。
最初、全く変化を感じなかったのですが、1ヶ月を過ぎた頃から明らかに白さが出てきました。
ホワイトニング専用の歯磨き粉は普段私達が使っている普通の歯磨き粉とは違い、漂白効果が強く汚れをしっかりと取り除いてくれます。
また、コーヒーやヤニはなかなか普通の歯磨き粉では落ちませんが、レディホワイトなどのホワイトニング専用歯磨き粉は、汚れを浮かしてとりやすくしてくれます。
歯が白いと清潔感が出ますし、みんなからの注目の的にもなれると思います。
ホワイトニング専用歯磨き粉であなたもきっと白い歯になれます。
そこで私はレディホワイトを使用しています。
使い始めて数週間で効果が実感できますし、なにしろおいしいのが特徴ですね。
これからも使い続けたいと思います。
ランキング第2位「薬用オーラパール」
「薬用オーラパール」は、歯をただ単に白くするだけではなく、本来の白さに戻すことにこだわりのある歯磨き(医薬部外品)です。
歯は表面のエナメル質(半透明:水晶と同じくらいの硬さ)が内側の象牙質(乳白色)を覆ってできています。
どちらも主な成分はハイドロキシアパタイトで、本来歯の白さは象牙質が透けて見える色なのです。
それが、生活習慣の乱れやストレスなど、さまざまな原因でエナメル質にミクロサイズの傷ができることによって、ツヤがなくなったり、黄ばんで見えたりします。
その傷をナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイトで埋めてなくし、歯の表面をツルツルにします。(再結晶化)
メーカーの製薬会社が8年かけて開発しました。
効果が表れるのは3週間ほどかかりますが、見せかけの白さではなく健康的な歯の白さのために作られた製品と言えるでしょう。
虫歯の原因となる歯垢も取り除いてくれるので、使う度に美しく丈夫な歯に。
容 量 | 75g |
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使用量 | 1回につき約1cm |
価 格 | 2,000円(初回限定1,800円 ※1) |
有効成分 | 薬用ハイドロキシアパタイト、塩化リゾチーム、ゼオライト、グリチルリチン酸、イソプロピルメチルフェノール など |
その他の特徴 | 低発泡性・マリンミント味 鶏卵アレルギー症状がある人は、使用NG |
メーカーサイト | https://www.orapearl.jp/toothpaste/ |
※1メーカーの通販サイトで購入すると、初回限定で1,800円になります。
定期コースにすると、更にお得となるプランがあるようです。
(Amazonや楽天市場などでも購入可能ですが、限定価格の適用外です)
口コミ
かれこれ一年以上使用していますが、真っ白!ではなく自然な白い歯になれます。
研磨剤が入っていないので安心ですし、歯磨き粉特有のミントのきつい辛味が苦手な私には使いやすい味でした。
ミントのような爽快な味ではなく、塩っぽい味です。
定期コースで購入していますが、歯ブラシ等がついてくるので歯ブラシを替えるタイミングも取りやすいです。
お値段の価値はあります。
ほんの少量でいいので長持ちしますし、健康も考えると結局はお得ではないでしょうか。歯も随分白くなりました。
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ランキング第3位「セッチマ(settima)はみがきスペシャル」
楽天サイト セッチマ ハミガキ スペシャル
アマゾンサイト セッチマ
この製品は、週に2〜3回の使用でしつこい着色汚れや黄ばみの改善が期待できる歯磨き(医薬部外品)です。
特に、タバコのヤニには効果があるようです。
ドイツ生まれで、日本ではサンスターが生産しています。
毎日使う「デイリー」タイプもあります。
容 量 | 箱タイプ 40g/120g スタンディングタイプ 80g |
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使用頻度 | 週に2〜3回の使用が適切 |
価 格 | 480円〜1,180円 程度(サイズによる) |
有効成分 | シリカ、炭酸カルシウム(洗浄成分) PEG-8(ポリエチレングリコール400) フッ素(モノフルオロリン酸ナトリウム) 無水ケイ酸、重質炭酸カルシウム など |
メーカーサイト | http://jp.sunstar.com/products/brand/settima/ |
この製品は、今までご紹介してきた2つの歯磨き粉と比較すると価格がかなりリーズナブルです。
一番小さな箱タイプ40gであれば500円くらいから試せるので、ホワイトニング効果が期待できる歯磨きを試しに使ってみたい場合や、タバコのヤニでお悩みの方には特におすすめします。
Amazonや楽天市場などで購入可能です。
また、マツモトキヨシなどドラッグストアでは、ネット注文すればお近くの店舗で受け取れるサービスもあるようですから、そちらを利用しても便利ですね。
口コミ
白い歯になりたくて購入しました。
電動歯ブラシで毎日磨くと歯の茶渋や黄ばみが徐々に無くなりました。
しかし、定期的にセッチマを使わないとまた黄ばんできます。
本当は週に2、3回がふさわしいと思いますが、これがないと白い歯から遠ざかっていく気がします。
半信半疑でしたが、歯が本当に白くなりました!
タバコは全く吸わないのですが、色素が沈着しやすい体質の様で、歯の黒ずみがずっと気になっていました。
1回目から目に見えた効果があり、2回目3回目で本当に綺麗になりました。
その後ほとんど色素が着かなくなったので、今は予防として週に1回くらいこの歯みがき粉を使うようにしています。
ランキング第4位 「プレミアムブラントゥース」
世界的にも人気があるプレミアムブラントゥースです。
世界5カ国で歯を白くする歯磨きとして売り上げ1位に選ばれています。
日本では歯科衛生士も認めている研磨剤不使用の歯磨き粉です。
プレミアムブラントゥースに含まれているココナツオイルは抗ウィルス効果が高く、歯に良くない細菌から歯を守ってくれます。
パパイヤに含まれている酵素のパパインは歯を白くする効果があり、体に安心な天然のホワイトニング成分です。
化粧品などにも使用されている安全な成分で、高いホワイトニング効果が期待できます。
容 量 | 30g(約1ヵ月分) |
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1回の使用量 | 1g |
価 格 | 9980円 (定期購入で初回3980円) |
有効成分 | ひまし油・スクワラン・オリーブ果実・マカデミアナッツ油 など |
天然由来成分 | ココナツオイル・ウーロン茶エキス・茶カテキン・パパイン |
他の特徴 | オイルプリング効果 |
メーカーサイト | http://ambixious-shop.com/product-buy-form/blanctooth |
価格は通常価格税抜きで9,980円です。
公式サイトには初回限定の6,000円オフで始めることができるプランもございますので、初めて使用する方にはオススメです。
効果のわからない方は90日間の返金保証もありますのでご安心ください。
口コミ
今まで色々と試してきましたが、一番効果があるように思います。
これのおかげで長年悩んでいた黄ばみがなくなり、若い印象になったと言われます。
白い歯って大切ですね!使い続けたいと思う商品に出会うことができました。
たまたまネットで出会った【プレミアムブラントゥース】。
使い始めてすぐ効果を感じました。
朝の口の不快感がなくなっていたんです!
それと同時に歯の白さも際立ってきました。
自然由来ならではの優しい成分も気に入ってます。
朝からすっきりした気分で過ごせて、しかも歯のホワイトニングもできるなんて、思い切って使ってみて本当によかったです。
ランキング第5位 「薬用パールホワイトプロシャイン」
アットコスメ口コミランキング、歯磨き部門第1位を獲得した、ホワイトニング専用の歯磨き粉です。
いつも使っている歯磨き粉を、薬用パールホワイトプロシャイン変えるだけで簡単に歯を白くできるので、若い女性に人気があります。
容 量 | 40g/120g |
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1回の使用量 | 一度につき約1cm |
価 格 | 2140円 |
有効成分 | ポリリン酸ナトリウム、イソプロピルメチルフェノール、トコフェロール酢酸エステル |
メーカーサイト | https://biken-mall.com/user_data/pearl_shine.php |
価格も1本税込み2,140円ととってもお買い求めやすくなっています。
ホワイトニング効果のある歯磨き粉を初めて使用をする場合にはオススメです。
口コミ
いくつかホワイトニング歯磨き粉を試して比較してきましたが、こちらが一番使い心地が良いと思いました。
ミントの香りがお口を爽やかにしてくれます。
あまり泡立ちがないタイプですが慣れれば気になりません。
綺麗な歯を維持していきたいです。
実際におうちで使ってる。
ホワイトニングの薬用パールホワイトproEX。
これ、本当にお気に入りでリピートしてます!
私は赤ワインも好きだしコーヒーも好きだし、でも赤ワインとコーヒーは辞められないからパールホワイトproEXに頼りっぱなし。
ホワイトニング効果はもちろんなんだけど、歯茎も健康になる気がするし
ランキング第6位 「はははのは」
公式サイト はははのは【コハルト】
研磨剤や漂白剤、発泡剤、着色料などすべて不使用で、安全な無添加歯磨きとして人気があります。
農薬不使用の洗浄成分ソープナッツが歯の汚れをしっかりと落とし、白くて美しい歯を蘇らせてくれます。
【はははのは】を使っているほとんどの人が女性で、2,3週間で歯の黄ばみが取れる効果を実感できるみたいです。
【はははのは】には、高い消臭効果もあるので口臭が気になる人にも大変人気があります。
容 量 | 30g |
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1回の使用量 | 約1グラム |
価 格 | 3,500円(定期便は1,980円) |
天然由来成分 | オリーブ油、アロエエキス、セイジエキス、ローズマリーエキス、タイムエキス、カモミラエキス、サフラワー油、ホホバオイル、アルテラエキス、キューカンバエキス |
他の特徴 | 無添加歯磨き |
メーカーサイト | はははのは【コハルト】 |
通常価格は税込み7,000円です。
公式サイトには定期便の割引コースもありますので、参考にしてみてください。
もし効果を感じられない場合は10日間の返金保証もありますので安心です。
口コミ
昔から歯の黄ばみが嫌で嫌で仕方なかった私ですが、はははのはのおかげで真っ白の歯を手に入れました♪
2週間くらい続けると友人から「笑顔がかわいい」と褒められることが増え、ついに彼氏までできてしまったんです!はははのは最高ですw
私はコーヒーやチョコレートが好きで、歯に着色しやすいと最近知りました。
たしかに意識して見ると、歯の黄ばみが酷い…。そんな私でも「はははのは」を使えば、白い歯になることができました。
普通に歯磨きしていただけでは、絶対に無理だったと思います。
ランキング第7位 「薬用ちゅらトゥースホワイトニング」
公式サイト 薬用ちゅらトゥース
アマゾン チュラコス 薬用ちゅらトゥースホワイトニング 30g
薬用ちゅらトゥースホワイトニングに配合されているりんご酸とビタミンCには、高いホワイトニング効果があります。
どちらも天然由来成分なので体にも安心の成分です。
ビタミンCも配合されていて歯茎ケアもできるので、比較的年齢の高い女性に人気があります。
口コミを見てみるとタバコによる歯の黄ばみに効果が高い歯磨き粉のようです。
容 量 | 30g |
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1回の使用量 | 約1g |
価 格 | 5,980円(定期便特別価格、初回3,980円) |
有効成分 | リンゴ酸、トリアスパラギン酸、ビタミンC |
メーカーサイト | http://www.churacos.com/ |
価格は通常価格税別5,980円です。
公式サイトからは初回のみ33%オフのモニターコースがあり、税込3,980円で購入できます。
モニターコースは定期的に商品が届くコースで、予定日の10日前であれば変更やお休みも可能です。
口コミ
効果がないという口コミも多いですが、朝晩2回スポイト1本分をハブラシに付けて磨いていると3週間ほどで、若干ではありますが白くなりました。
歯にツヤも出たように思います。
研磨剤は入っていないみたいですが、歯がツッルツルになって気のせいかもしれませんが白く見えます。
歯磨きした後の口内のすっきり感もあります。
虫歯予防にも効果があるようなので中学生の息子にも使っています。
ランキング第8位 「ビースマイル」
公式サイト [白い歯に導く]薬用ホワイトニング歯磨き【ビースマイル】
ビースマイルは歯磨き粉とマウスウォッシュのセットで使用する、ホワイトニング専用の歯磨き粉です。
使い方もとても簡単で普通の歯磨きをするように歯を磨くだけでokです。
マウスウォッシュはお口が気になる時にうがいをするだけで、すすぎやブラッシングも入りません。
口臭が気になる時に早く効くのでオススメです。
容 量 | 30g |
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1回の使用量 | 1g |
価 格 | 4,800円(定期購入コースは初回半額の2,400円) |
天然由来成分 | 茶エキス、紅茶エキス、ウーロン茶エキス、シャクヤクエキス、カンゾウエキス、オウゴンエキス、ステビア、キシリトール、メントール |
他の特徴 | 無添加 |
メーカーサイト | https://odecomart.com/besmile_cam.html?ad_key=beyl |
ビースマイルの主成分であるポリアスパラギン酸ナトリウムは、歯の汚れを包み込むように取り去ってくれます。
歯を削ることもないのでとっても安心です。
価格は通常価格税抜き4,800円です。
公式サイトには定期コースが有り初回は半額でお試しいただけます。
定期コースは3回以上の購入が必須なので、定期コースのご利用の際は注意してください。
口コミ
これはただ歯をきれいにするのではなく、葉のくすみがつきにくくなって、ホワイトニングしやすくなる状態にしている歯磨きかなぁと思います。
今までは、歯磨き・歯間ブラシ・デンタルリンスで終わっていましたが、仕上げにこれを使う様になったら、ジェルの持ちが良いせいか、口内のさっぱり感も長続きするし、歯にもしっかり密着して磨けています。
本当に白くなる状態にいくには、まだ時間がかかると思いますが、さっぱりさが残るのは、とても嬉しいです。
歯磨き粉だけではなくブラッシングも重要
効果的に歯を白くするためには、歯磨き粉だけではなく、しっかりとブラッシングして歯垢(プラーク)を取り除くことも大切です。
歯垢が残っていると、せっかくの有効成分が歯の表面まで到達しづらくなります。
歯科などで行なわれているホワイトニングは、過酸化水素が使われていて歯の内部も漂白するものですが、残念ながら日本では薬事法によって過酸化水素が配合された歯磨き粉は販売できません。
しかし市販のホワイトニング効果をうたっている歯磨き粉でも、表面の着色汚れは除去できますし、歯科で受けたホワイトニング効果を長持ちさせてくれるメンテナンスとしても適しています。
歯科医がオススメする歯磨きのタイミングとは
地元の有名な歯医者さんに聞いた歯磨きのタイミングと、歯磨きにかけるオススメの時間も紹介しておきます。
ホワイトニング効果を高める歯磨きをするタイミングは、食後30分以内です。
歯に付着している酸が歯を溶かす可能性もありますので、できれば食後30分以内に歯を磨くことがオススメだそうです。
1回の歯磨きにかける時間は5分以上を目安に歯を磨くことが良いそうです。
データによるとほとんどの人が、歯磨きにかける時間は3分以内だそうです。
歯茎をしっかりとマッサージすることで歯肉炎や歯槽膿漏、口臭予防もできるので、5分以上を目安に歯を磨いてくださいと言われました。
歯磨きの際、参考にしてみてください。
今回比較してご紹介した市販のホワイトニング効果が高い歯磨き粉は、どれも人気で、歯を白くする優れた性能を持つものばかりです。
どんなポイントを重視したいかを考えて選び、白く輝く歯を取り戻しましょう!
※価格は全て現在の価格です。
以上、(ホワイトニング効果を比較!年歯を白くする市販歯磨き粉ランキング)でした。